ENEM 2012: Dicas de geografia e história

A prova de Ciências Humanas agrupa os conhecimentos de Geografia e História, mas com uma forte interrelação entre ambos. Muitas questões envolvem os dois conhecimentos ao mesmo tempo, principalmente no que diz respeito à Geografia Humana, sem esquecer da presença da discussão ambiental. 

Nas questões, o candidato deverá estar apto a comparar diferentes pontos de vista, presentes em textos analíticos e interpretativos sobre diversos aspectos. A análise de lutas sociais e suas conquistas ou anseios também é bastante presente na prova. Em relação ao tópico meio-ambiente, o candidato será chamado a analisar as interações da sociedade com o meio físico, levando em consideração aspectos históricos ou geográficos, em questões como a expansão da fronteira agrícola, a ocupação de encostas, combustíveis e seus impactos etc.

http://www.ivancabral.com/2011_07_01_archive.html

Alguns tópicos que merecem destaque no programa do ENEM são:

- As diversidades culturais dentro da sociedade, incluindo a participação dos povos indígenas e dos negros na formação sócio-cultural brasileira.
- As origens, características e o destino dos sistemas totalitários na Europa do século XX como o nazi-fascismo, franquismo, salazarismo e stalinismo.
- As ditaduras políticas na América Latina, com especial atenção para o caso do Estado Novo e do período de Regime Militar.
- As diferentes formas de organização dos meios de produção e sua evolução ao longo do tempo: escravismo antigo, feudalismo, capitalismo, socialismo e suas diferentes experiências.
- A Revolução Industrial e seus múltiplos impactos no mundo: a formação do espaço urbano-industrial. As novas técnicas de produção e seus impactos sociais, econômicos, culturais e ambientais.
- As questões envolvendo a produção e transformação dos espaços agrários. A modernização da agricultura e as estruturas agrárias tradicionais. O agronegócio, a agricultura familiar, os assalariados do campo e, com muita ênfase, as lutas sociais no campo.
- As questões ambientais contemporâneas: mudança climática, ilhas de calor, efeito estufa, chuva ácida e a destruição da camada de ozônio. A nova ordem ambiental internacional.

http://www.ivancabral.com/2011_07_01_archive.html

- Projeções cartográficas: leitura de mapas temáticos, físicos e políticos.
- Questões de interpretação de gráficos, tabelas, charges e textos devem aparecer com uma boa frequência na prova. Muita atenção aos textos e a fonte dos mesmos (muitas vezes a inspiração que o candidato precisa para assinalar a resposta correta está na observação atenta da fonte da informação).

Pré-Vestibular Núcleo De Aprendizagem.

PS.: Tópico reformulado para 2012!

ENEM 2012: Dicas de Matemática

A prova de matemática do ENEM provoca um certo temor nos candidatos. Afinal de contas (e são muitas contas!) são 45 questões de múltipla escolha com um tempo médio disponível para a resolução de cada questão de 3 minutos. E acrescente-se a isso o fato da prova ser no segundo dia, junto com a prova de redação e códigos de linguagem, e a última da maratona de esforço.
Contudo, um acerto de 30 questões já conduzirá o candidato a uma boa nota média, uma vez que ela é feita por comparação com os demais candidatos.

Sugerimos que a prova de Matemática não seja deixada para o final. Uma boa pedida seria a confecção da redação primeiro e, em seguida, a resolução de pelo menos 25 questões da prova de Matemática. Caso deixe a prova de matemática integralmente para ser resolvida ao final, o candidato estará mentalmente cansado e não terá a concentração necessária, perdendo muitas questões relativamente fáceis (acredite, acontece!). Um conselho adicional: muita atenção na leitura dos enunciados!

 Veja mais no site: http://obviousmag.org/en/archives/2010/06/sculpture_and_math.html

Dentre os temas que não podem ficar fora do foco de estudo, podemos citar:
- Conhecimentos de estatística, em especial as medidas de tendência central (média, moda e mediana), desvios e variâncias. Se você nunca ouviu falar de medianas (e cai na prova mesmo!), veja os últimos slides da aula de estatística clicando AQUI.
- Cálculo de probabilidades (treine bastante).

- Conhecimentos algébricos aplicados a gráficos e funções matemáticas. Atenção com as funções exponencial e logaritmo. E com as funções trigonométricas mais elementares: seno, cosseno e tangente.

- Geometria plana e espacial: cálculos de áreas e volumes.
- Interpretação de relações matemáticas no cotidiano: unidades de medida, porcentagens, juros e proporções. Também a percepção da presença da matemática e conceitos relacionados - como a simetria - em obras de arte (pinturas, desenhos e esculturas).

http://graphicriver.net/item/art-and-math-hd-backgrounds/157530

Andreia Aparecida Costa Silva
Ramon Lamar de Oliveira Junior

PS.: Tópico reformulado para 2012!

ENEM 2012: Dicas de Redação

ATENÇÃO: NÃO DEIXE DE LER O GUIA DE REDAÇÃO DO ENEM 2012: clique AQUI.

As propostas de Redação no ENEM têm um formato bem definido:

1) os temas são acerca de problemas sociais brasileiros, deve-se, portanto, abordar o assunto em âmbito nacional e não mundial, focando a problemática no Brasil e não em outros países.

2) deve-se discutir o problema apresentado e em seguida apresentar a chamada proposta de ação social ou experiência que aparece, inclusive, no enunciado da prova. Isso significa que o candidato, inicialmente, em seu texto, deve apontar a temática, problematizando-a, nos primeiros parágrafos depois, ao meio do texto, apresentar as soluções ou práticas adotadas para a amenização do problema e explicá-las.

3) entre as soluções que podem ser apontadas, independente de qual seja o tema, pode-se apresentar como sugestão:

*** Investimentos em educação (escolar e familiar)

• melhoria da infraestrutura das escolas públicas (investimentos principalmente em equipamentos eletrônicos - tecnologia - para inserção do país entre o grupo de países mais avançados);
• melhor formação dos profissionais em educação (treinamentos de professores para lidar com as novas tecnologias e reformulação dos cursos de licenciatura);
• pais como formadores de opinião (educadores, transmissores de princípios morais e éticos);
• institucionalização da “escola de pais” (orientações sobre como educar - pré-natal, palestras em postos de saúde, centros comunitários, ajuda de psicólogos às gestantes).

***Propagandas educativas com ampla divulgação na mídia

• campanhas publicitárias (placas, faixas, panfletos, cartazes, outdoors);
• regulamentação dos horários e do número de exibições na TV;
• contratação de profissionais de diversas áreas humanas (estudiosos da cultura brasileira) para elaborar propagandas mais bem humoradas.

***Parceria público x privado

• investimentos financeiros para criação de cursos profissionalizantes ou não;
• incentivos fiscais (mais leis que regulamentem os investimentos em educação, saúde, saneamento básico...);
• instituições públicas ou privadas de ensino superior que disponibilizem “mão-de-obra” estudantil.

***Ações individuais

• práticas cidadãs corriqueiras (ética e moral) que contribuam para coibir o problema.

4) Ao final do texto, o candidato pode concluir retomando a temática proposta, apontando consequências positivas ou negativas quanto à adoção do que foi proposto para coibir o problema, citando uma frase conhecida que tenha relação direta com o tema ou conduzindo à reflexão por meio de um questionamento entre outras possíveis formas.

5) Não se deve ultrapassar o limite de linhas proposto (máximo 30 linhas), nem se deve escrever apenas o mínimo já que dada a complexidade dos temas que são geralmente apresentados não é possível desenvolvê-los adequadamente em poucas linhas.

6) Deve ser dado um título ao texto, - mesmo que na prova não venha essa orientação -, uma vez que todo texto dissertativo-argumentativo como os que são propostos na prova de redação do ENEM deve contê-lo.

7) A linguagem empregada deve ser a padrão. Portanto, o vocabulário deve ser formal. O emprego de expressões muito comuns - os chamados clichês - empobrecem a argumentação e podem tornar o texto prolixo. Além disso, a correção linguística deve ser observada criteriosamente, fazendo-se revisão do que foi escrito.

8) O tempo destinado à realização da prova de Redação deve ser de aproximadamente 1h e 30 mim, sendo que em 1h deve-se fazer o rascunho do texto e 30 minutos devem ser reservados para se passar o texto a limpo. Se possível, e dependendo da prática do candidato, é desejável que esse tempo total seja reduzido para uma hora.

O preconceito linguístico. Um bom tema para a redação do ENEM. O quê você pensa a respeito?

ATENÇÃO PARA AS ORIENTAÇÕES SEGUINTES (EDITAL DO ENEM 2011)

• A redação é corrigida por dois corretores de forma independente, sem que um conheça a nota atribuída pelo outro. A nota final corresponde à média aritmética simples das notas atribuídas pelos dois corretores.
• Caso haja discrepância de 300 (trezentos) pontos ou mais na nota atribuída pelos corretores (em uma escala de 0 a 1000), a redação passará por uma terceira correção, realizada por um supervisor. A nota atribuída pelo supervisor substitui a nota dos demais corretores.
• O Inep considera que a metodologia empregada na correção das redações contempla recurso de ofício.
• Em todos os casos expressos abaixo, será atribuída nota zero à redação:

1. - que não atender a proposta solicitada ou que possua outra estrutura textual que não seja a do tipo dissertativo-argumentativo, o que configurará "Fuga ao tema/não atendimento ao tipo textual";
2. - sem texto escrito na Folha de Redação, que será considerada "Em Branco";
3. - com até 7 (sete) linhas, qualquer que seja o conteúdo, que configurará "Texto insuficiente";
4. - linhas com cópia dos textos motivadores apresentados no Caderno de Questões serão desconsideradas para efeito de correção e de contagem do mínimo de linhas;
5. - com impropérios, desenhos e outras formas propositais de anulação, que será considerada "Anulada".

• O disposto também se aplica à correção de uma redação que tiver sido considerada "Fuga ao tema/não atendimento ao tipo textual"; "Anulada" ou "Texto insuficiente" por um corretor e, simultaneamente, divergir com o considerado pelo outro corretor.
• Na correção das provas escritas dos PARTICIPANTES surdos ou com deficiência auditiva, serão adotados mecanismos de avaliação coerentes com o aprendizado da língua portuguesa como segunda língua.

Rozângela de Cássia Sousa

Ramon Lamar de Oliveira Junior

PS.: Tópico reformulado para 2012!

ENEM 2012: Dicas de Física

Ah, a Física!!! Tão mal compreendida...

A física está além (ou aquém) dos cálculos e fórmulas. A física está no dia a dia das pessoas e na beleza da explicação de uma série de fenômenos. Não é a física que estraga as provas, mas as provas que estragam a física! 

Observem só essas dicas para a prova do ENEM. Faça uma revisão rápida...

Energia: hidrelétricas, combustíveis, radiação solar, energia eólica e geotérmica.
Hidrostática: água (captação e distribuição), pressão hidrostática e empuxo. Condições de flutuação dos corpos. Relação entre diferença de nível e pressão hidrostática.
Leis da Termodinâmica: máquinas térmicas, funcionamento de refrigeradores, condicionadores de ar e aquecedores. Dilatação térmica.
Eletrodinâmica: circuitos elétricos simples e potência. Relações entre grandezas elétricas:
tensão, corrente, potência e energia.
Ondas: Pulsos, ondas e suas características. Transmissão e recepção de ondas eletromagnéticas. Efeito Doppler
Óptica: Formação de imagnes em espelhos e lentes. Defeitos do globo ocular e suas correções.

O Universo: Aceleração gravitacional. Lei da Gravitação Universal. As Leis de Kepler e o movimentos dos planetas. 

Níquel Náusea, de Fernando Gonsales.

Luís Carlos Oliveira 

Ramon Lamar de Oliveira Junior

PS.: Tópico reformulado para 2012!

ENEM 2012: Dicas de Biologia e Química

Na reta final para as provas do ENEM 2012, seguem algumas dicas de biologia e química. Reservem uma ou duas horas para cada uma e dêem uma conferida nos seguintes assuntos:

QUÍMICA

Química ambiental: comparações entre os combustíveis renováveis e não renováveis (energia, emissão de gás carbônico, preço...), aquecimento global, chuva ácida, diminuição da camada de ozônio, descarte de baterias (lançamento de metais pesados no ambiente), radioatividade (incluindo as consequências de lançamento de material radioativo no ambiente). Na parte referente aos combustíveis podem aparecer questões de cálculo termoquímico (especialmente o calor de combustão, principalmente comparando combustíveis)).
Ligações químicas: relacionadas às propriedades dos materiais (estado físico, ponto de fusão e ebulição, solubilidade em água, condutibilidade elétrica...)
Estequiometria: cálculos de proporções entre reagentes e produtos (cuidado com unidades de medidas menos comuns: tonelada, miligrama, metros cúbicos, ppm, ppb...)
Eletroquímica: corrosão, pilhas, eletrólise e balanceamento e/ou interpretação de reações simples com a observação dos conceitos e oxidante, redutor, ânodo, cátodo. Metais importantes: alumínio, cobre e ferro (noções sobre sua obtenção).
Ácidos e bases: exemplos mais importantes (incluindo a noção de força de ácidos e bases), conceituação de ácidos e bases, conceito e cálculo simples de pH e pOH, diluição de efluentes para aumentar ou diminuir o pH.
Química orgânica: Identificação de funções orgânicas. Polímeros naturais e sintéticos.

O candidato deve ser capaz de interpretar charges. Inclusive de perceber se nelas há algum erro e se o mesmo pode ser proposital. Pinguins no Polo Norte? in http://acaomeioambiente.blogspot.com/2008/07/charges.html

Níquel Náusea, de Fernando Gonsales.

BIOLOGIA

Ecologia: Nas últimas provas, a ecologia representou cerca de metade das questões de biologia. Além do mais, também é cobrada dentro da química ambiental e na geografia. Conceitos, transferência de matéria e energia, cadeia e teia alimentar, magnificação trófica (bioconcentração), eutrofização,  salinização dos solos, relações entre os seres vivos, crescimento de populações, noções sobre os principais biomas brasileiros e a biogeografia mundial, crescimento populacional, sucessão ecológica e as ações do homem sobre o meio ambiente. Uma noção bem geral sobre legislação ambiental pode ser cobrada: áreas de preservação permanente (APP), reserva legal, áreas de proteção ambiental (APA) e outras unidades de conservação (Parques Nacionais, por exemplo). A importância da preservação da biodiversidade: biológica, econômica e social.
Evolução: as teorias de evolução de Lamarck, Darwin-Wallace e a Teoria Sintética (neo-darwinismo).
Noções elementares de genética: Leis de Mendel e grupos sanguíneos (ABO e Rh). Estudo do DNA e de suas propriedades incluindo o mecanismo de síntese de proteínas (transcrição e tradução), a diferença entre informação genética e código genético e as aplicações da tecnologia do DNA recombinante (transgênicos, identificação de paternidade/maternidade, utilização em medicina forense e terapia gênica). E não se esqueçam do DNA mitocondrial.
Biotecnologia: soro e vacina, nanobiotecnologia, fermentações (produção de álcool e produção de metano no lixo e nos biodigestores), células-tronco e engenharia de tecidos.
Noções gerais sobre as principais parasitoses: etiologia, características gerais, transmissão e profilaxia.
Fisiologia humana e saúde: o funcionamento dos sistemas humanos e suas relações com a saúde do indivíduo.

Seres vivos: padrões de ciclos de vida (haplonte, diplonte e em especial o haplodiplobionte - aquele com alternância de gerações sexuada e assexuada), características gerais dos grandes grupos de seres vivos, adaptações dos seres vivos às condições ambientais (adaptações para a polinização, para a falta de água,  para as alterações de temperatura do ambiente, para as variações de salinidade...), animais pecilotermos (ectotermos) e homeotermos (endotermos), noções de acidentes com aranhas, escorpiões e cobras peçonhentas.

Níquel Náusea, de Fernando Gonsales.

Observações:

1) Não deixe de reler o programa das provas (na verdade você já deveria ter lido há um mês). Verifique como os itens acima (e os demais) podem ser cobrados. Não gaste energia estudando além do que está no programa, agora (faltando pouco tempo) não é hora para isso. Faça uma revisão mental, bem por alto.

2) Leia também o Manual de Redação para o ENEM, publicado pelo MEC. Clique AQUI.

3) Acesse o link http://www.nucleodeaprendizagem.com.br/leituras.html para a leitura de alguns textos interessantes de química e biologia.

Ramon Lamar de Oliveira Junior

ENEM: história oficial e história real.

Estou participando de uma discussão no Blog do Flávio de Castro sobre o NOVO ENEM. Na verdade, estou sendo massacrado por conhecer a realidade do exame e não apenas a propaganda oficial. São várias falácias, vários argumentos que só quem já fez o ENEM conhece. Vamos desmontar alguns deles:

"É um exame moderno, atual, inteligente, que cobra competências e habilidades que todos nós devemos tê-las durante a té após a vida escolar. O "decoreba" foi abolido dos vestibulares "pegadinhas" de outrem."

Que posta esse comentário nunca nem viu a prova do ENEM. A decoreba existe e as pegadinhas também. Para citar duas questões (senão nem cabe no blog):

Vamos lá, leitor da propaganda oficial! Resolva essa sem ter decorado a fórmula!

Para o leitor de propagandas oficiais essa é dificílima. Pegadinha e tanto! De cara vocês eliminariam a letra D, não é? Afinal, somos o país da matriz energética limpa! Então... acabaram de eliminar a resposta conforme o gabarito oficial!

E ainda existem as questões mal-feitas, sem pé-nem-cabeça, como a do N'gaura. Importante para a nossa vida, não? Certamente um conhecimento que levaremos para o resto de nossas vidas!!!

Se alimenta as plantas via raízes, o Ngaura deveria ser nitrogênio ou fósforo. Não é! Vejam a resposta aqui: http://ramonlamar.blogspot.com.br/2011/09/ngaura-e-enem-2010.html Ah, não precisa... vocês já sabem!

"... uma prova que "vazou" mas o que é isso dentre milhões..."

Ah, sim! "UMA" prova que vazou e comprometeu milhões de candidatos. Mas tem também uma prova impressa errada e que comprometeu outros milhões! Uma folha de respostas com o cabeçalho trocado e um pré-teste que vazou e criou uma situação surreal. Nada de mais, não é mesmo? Principalmente para quem não estava participando do concurso!!!

"Diversas faculdades e universidades já tem o ENEM como processo classificatório de seus cursos."

Sim... diversas faculdades foram praticamente obrigadas pelo MEC a aderir ao sistema. Mesmo aquelas que prometeram não usar até que o sistema fosse confiável, o adotaram logo após a primeira fraude. É... foi a UFMG.

"E o melhor, a cereja do bolo: já vale as cotas sociais e dentro delas as raciais. Que concordem ou não, estão aí e devem permanecer por um bom tempo."

Cotas sociais e raciais já estavam sendo discutidas antes do ENEM. Inclusive pela UFMG que conseguiu o disparate de aceitar a auto-declaração de loiros como afrodescendentes. E a cota social era ter estudado na escola pública. Melhor agora com a determinação de um número exato de vagas reservadas.

"No estacionamento da UFMG não se verão mais só AUDI ou Mercedez. Vai ter também um UNO 1.o a álcool do filho de pedreiro."

Estamos torcendo é para ver bicicletas no estacionamento da UFMG. E no estacionamento das Faculdades de Medicina da Região Norte só estamos vendo os carros dos estudantes do sudeste que foram para lá e tiraram as vagas do povo da região. Em seu pleno direito, claro! Mas tomara que trabalhem por lá, ou tais regiões ficarão sem médicos em pouco tempo. Tenho uma ex-aluna fazendo medicina em Manaus e já falou comigo que ficará por lá (essa tem consciência!). E cuidado com o preconceito embutido... há pedreiros que estão ganhando mais do que muitos profissionais de curso superior hoje em dia.

"... as ações do governo no PT na educação vão produzir um efeito importante no Brasil, daqui a 10, 15 anos."

Já estão produzindo! As faculdades tiveram que criar a disciplina Introdução ao Cálculo (ou Cálculo 0) pois os alunos estão chegando sem base alguma já que o ENEM não cobra a parte mais complicada da matemática (que é do currículo do ensino médio e dos PCNs). Por que o ENEM não cobra todos os conteúdos de matemática? Para dar a ilusão de facilidade? Agora os professores universitários (aqueles mesmos que se exigiu mestrado e doutorado) deverão ensinar disciplinas do ensino médio. Estão preparados para isso?

"Hoje o estudante de baixa renda tem uma enormidade de programas que o ajude a ingressar na universidade. Financiamento em faculdades privadas (diversos programas sem muita dificuldade de acesso), cotas em federais com critérios socio-economicos e raciais. A desigualdade social no país vai ser seriamente diminuída."

Sem dúvida. Mas muitas vagas estão disponíveis em faculdades que estão sendo auditadas pelo MEC e não estão cumprindo as regras do PROUNI, disponibilizando apenas vagas ociosas e em cursos de baixa procura. Tenho ex-alunos excelentes fazendo Medicina e outros bons cursos graças ao PROUNI. Sei que eles merecerão e se esforçaram. Sempre digo que foi uma das grandes conquistas dos últimos anos, mas há muitas falhas no processo ainda. Mas os critérios raciais já causaram inúmeras distorções. E o critério de escola pública também. Vocês consideram que os estudantes do Coltec (UFMG), Coluni (Viçosa) e Colégio Militar (BH) são estudantes de escolas públicas de baixo rendimento e que merecem cotas de ajuda?

Sugiro que todos os que acham o ENEM uma maravilha, que cobra conhecimentos que todos devemos ter a vida inteira (então não é desculpa) que se inscrevam e façam a próxima prova. E depois vejam como funciona o Sisu. Será um aprendizado, tenho certeza.

Ramon Lamar de Oliveira Junior

Passamos de 300.000 acessos!!!

300.000 ACESSOS

Valeu, gente! 

Valeu por prestigiarem o blog. 

Espero estar contribuindo com alguma coisa, levando algum conhecimento e algumas imagens legais, tirando algumas dúvidas e colocando outras, ou mesmo apenas dando início a algumas discussões. 

Obrigado!

Ramon Lamar de Oliveira Junior

Resultado das Eleições 2012 em São Paulo (Segundo Turno)

A atenção do país volta-se para a maior de nossas cidades, São Paulo. Fernando Haddad (PT) e José Serra (PSDB) reeditam as recentes contendas entre os dois partidos. Opiniões inflamadas em uma campanha complicadíssima, que já teve o Celso Russomanno (PRB) como franco-favorito no primeiro turno.

As manchetes do dia, baseadas nas últimas pesquisas, dão vitória ao Haddad. Vejamos como as urnas vão se comportar...

Última pesquisa IBOPE na Folha de S.Paulo

O mesmo no Estadão (O Estado de São Paulo)

Aguardando a pesquisa "boca-de-urna" e os resultados oficiais... a previsão é que o resultado total saia pouco depois das 19 horas.

Divulgados resultados das pesquisas de "boca-de-urna":

IBOPE: Haddad: 57%        José Serra: 43%

RESULTADOS OFICIAIS

100% das urnas apuradas e a vitória do Haddad à prefeitura de São Paulo.

Consulte o mapa da votação por bairros no site da Folha de S.Paulo clicando AQUI.

Arte: Ariel Tonglet/Folhapress - do link citado acima.

Percentuais aproximados de votos dos candidatos, abstenções, nulos e brancos. (Fonte: ramonlamar.blogspot.com)

Muito interessante também são os gráficos que mostram a evolução dos redutos eleitorais em São Paulo nas últimas eleições em http://www1.folha.uol.com.br/poder/1176889-pt-cresce-em-areas-onde-perdeu-em-2008-em-sao-paulo.shtml

Antioxidantes: heróis ou vilões?

Não é raro, dependendo do horário que assistimos televisão, sermos bombardeados nos comerciais por uma ação orquestrada para estimular o consumo de antioxidantes. Afinal é uma indústria de bilhões de dólares anuais. Em certas emissoras tal prática chega a consumir quase todo o intervalo comercial, com propagandas de 1 minuto de duração e ainda inserções durante os próprios programas, os famosos "merchans". 

Desde 1983, quando em conjunto com os então colegas do Curso de Medicina comecei a ler sobre o assunto para escrever e apresentar um trabalho da disciplina "Química Fisiológica" intitulado "Megadoses de Vitaminas e Outros Compostos", que me interessei pelo assunto. Salta aos olhos o baixo nível de informação que é passado aos "consumidores". Já ouvi entrevista em que um médico afirmou que o lipídeos "trans" têm esse nome porque são facilmente "trans"portados para a parede dos vasos sanguíneos. O conceito de isomeria "cis"/"trans", verdadeira origem do termo, pelo visto é desconhecido pelo médico.

E assim são os telespectadores, ouvintes e leitores convencidos a ingerir doses maciças de medicamentos, quando na verdade o que importa é uma boa e bem dosada alimentação.

Uma dúvida que me persegue há um bom tempo é a respeito da ação dos antioxidantes sobre as células que participam do nosso processo de defesa do organismo. Alguns dos processos de defesa, como o ataque contra alguns causadores de doenças ou contra células tumorais, são baseados na produção de radicais livres (agentes oxidantes, espécies reativas de oxigênio) contra tais alvos. Aí vem a dúvida, suportada por alguns trabalhos científicos pouco divulgados: o EXCESSO de antioxidantes não poderia prejudicar tais mecanismos de defesa e aumentar a incidência de determinados tipos de cânceres?

Selecionei alguns links sobre o assunto e sugiro a leitura. Alguns são de Portugal (daí o termo câncer ser substituído por cancro).

Clique nos links seguintes:

Vitaminas e antioxidantes podem fazer mal à saúde, dizem médicos.

Antioxidantes - O elixir da juventude do século XXI

Benefícios dos antioxidantes

Riscos dos antioxidantes

Antioxidants, programmed cell death, and cancer (Antioxidantes, morte celular programada e câncer). Resumo abaixo:

Understanding the role of reactive oxygen species (ROS) in apoptosis opens new approaches for controlling cancer growth, and suggests that patients with cancer may not always want to ingest extra antioxidants. Many epidemiological studies suggest that increased intake of fruits and vegetables, and of other foods that contain antioxidants can protect against the DNA damage that can initiate carcinogenesis. However, recent data indicates that cells use reactive oxygen species as part of the signaling process responsible for activating an important mechanism for eliminating cancer cells, programmed cell death (also called apoptosis). Many anti-cancer agents depend on this form of cell death for their efficacy. In this review we present an overview of the role of ROS in carcinogenesis and in apoptosis, and we raise questions about the proper dietary recommendations for individuals with cancer.

Tradução: A compreensão do papel das espécies reativas de oxigênio (ROS) na morte celular programada abre novas abordagens para controlar o crescimento do câncer, e sugere que os pacientes com câncer nem sempre devem ingerir quantidades extra de antioxidantes. Muitos estudos epidemiológicos sugerem que o aumento da ingestão de frutas e legumes, e de outros alimentos que contêm antioxidantes, podem proteger contra danos ao DNA que podem ser iniciadores da formação do câncer (carcinogênese). No entanto, dados recentes indicam que as células utilizam espécies reativas de oxigênio, como parte do processo de sinalização responsável ​​pela ativação de um mecanismo importante para a eliminação de células cancerosas, a morte programada de células (também chamada apoptose). Muitos agentes anticâncer dependem desta forma de morte celular para a sua eficácia. Nesta revisão, apresentamos uma visão geral do papel das ROS na carcinogênese e na apoptose, e levantamos questões sobre as recomendações dietéticas adequadas para indivíduos com câncer.

A questão fundamental parece estar, como sempre, relacionada a dose: a velha questão da diferença entre remédio e veneno. Gostaria de ouvir a opinião de meus ex-alunos sobre o assunto.

Ramon Lamar de Oliveira Junior

7 anos de Patrulha da Alegria

Acho que não há muito mais o que comentar sobre a Patrulha da Alegria. A foto abaixo, do espetáculo comemorativo dos 7 anos da trupe resume todo o sentimento que existe por trás do trabalho desses anjos. Levar uma dose de alegria para quem está doente, levar uma dose de alento para quem está sem esperança... e fazer isso com um sorriso no rosto é tarefa das mais árduas. 

Apresentação Teatral na Casa da Cultura de Sete Lagoas/MG - PATRULHA DA ALEGRIA: SETE ANOS, SETE CENAS (Foto sequestrada do perfil do Daniel "Dr. Bulachão" Matos Guimarães.

Repito aqui o comentário que fiz no Facebook, ao compartilhar a imagem acima:

"A humanização da Medicina passa pelo trabalho dessas pessoas. A força, a energia e o poder curativo de um sorriso no rosto é inigualável. Ainda não inventaram medicamento melhor do que esse, pois ele trabalha na alma, na vontade de ser vencedor na luta da vida. Parabéns a todos vocês!"

Ramon Lamar de Oliveira Junior

"Chuva de Meteoros": o máximo é hoje!

Daqui a pouco, a partir das 21:30 horas, inicia-se o pico da chuva de meteoros nas proximidades da constelação de Órion. A constelação de Órion é popularmente conhecida pela presença do "cinturão de Órion", formado por três estrelas próximas quase alinhadas visualmente, conhecidas como "As Três Marias". 

Pois bem, por volta das 21:30 horas até a 1:00 da madrugada de amanhã, a Terra estará atravessando uma região do espaço com fragmentos de uma passagem do Cometa Halley. Estes fragmentos entram em nossa atmosfera e se incendeiam, sendo conhecidos como "meteoros" ou "estrelas cadentes".

A constelação de Órion estará visível, aqui em Sete Lagoas, por volta das 23 horas, no leste (local do "nascer do sol"). Como a "chuva" ocorrerá um pouco abaixo da citada constelação, imagino que observaremos apenas o final do fenômeno, por volta das 23:00 horas em diante. 

A imagem abaixo, do site http://explorandoouniverso-ciencias.blogspot.com.br/2012/10/bela-chuva-de-meteoros-na-noite-do-dia.html mostra o ponto de irradiação da "chuva":

Pela consulta ao programa Stellarium, o evento será bem ao leste. Portanto desprezem a palavra "Norte" na imagem acima.

Espera-se que no momento de máxima intensidade ocorrerá a visualização de cerca de 25 meteoros por hora. É esperar para ver. O tal de Halley já nos deixou na mão no passado, não é? E vamos torcer também para não haver nuvens.

Ramon Lamar de Oliveira Junior

PS.: Quem não é de Sete Lagoas poderá ter problemas para encontrar "As Três Marias". Para resolver, leia o tópico http://ramonlamar.blogspot.com.br/2011/06/stellarium-planetario-em-casa.html e baixar o programa Stellarium (é gratuito e muito muito muito bom). Não se esqueçam de configurar o funcionamento dele para sua cidade (Teclar F6). Dá para aprender em uns 30 minutos.

Fogo na Serra de Santa Helena agora!

Quinta-feira, 18 de outubro, 17 horas.

Pessoal do Grupo da Brigada no Facebook, entrem no grupo e contatem o Gustavo e o Max Tadeu que já estão indo para a área.
Esse foco foi controlado pelos brigadistas e bombeiros.

O custo da formação do médico

Texto disponível em: http://www.ammg.org.br/jornal.detalhe.php?codSubCat=99&codJor=47

Josué Lessa, meu ex-aluno e querido amigo, na capa do Jornal da Associação Médica de Minas Gerais. Bem escolhido para a matéria. Josué é um sujeito lutador, consciente e um exemplo de dedicação nos momentos de adversidades. 

E o preço é o de menos! Não se esqueça que o futuro médico terá que estudar, estudar, estudar, estudar e estudar até o máximo que conseguir (às vezes bem além do máximo). Vejo muitos estudantes querendo (da boca para fora) fazer Medicina, mas na hora do esforço, por qualquer momento de "festinha" que aparecer na sexta-feira à noite, esquecem de seus propósitos e da dureza que é alcançar o objetivo. Não é fácil, não se consegue sem esforço. E o esforço continuará, tenha certeza, por toda a vida estudantil e profissional. Ah, e não se esqueçam de responder a pergunta: "Eu tenho mesmo vocação para ser médico?". Também é bom lembrar que mesmo nas Universidades Federais o custo é alto: livros (na faixa de R$ 300,00 cada, para mais à medida que a especialização vai aumentando), transporte, moradia, alimentação, equipamentos...

Comentários: Ramon Lamar de Oliveira Junior

Natureza no Distrito de Tabuleiro

Por favor, aqueles que gostam de detonar a natureza (mesmo dizendo que vai ficar chique, lindo e maravilhoso) afastem-se de lá! Ok?

Fotos: Ramon Lamar de Oliveira Junior

Distrito de Tabuleiro do Mato Dentro, Minas Gerais.

O Distrito de Tabuleiro pertence à cidade de Conceição do Mato Dentro. Aqui está localizada a maior cachoeira de Minas Gerais e a terceira maior do Brasil. Com uma queda d'água de 273 metros e um poço de 42 metros de profundidade, a Cachoeira do Tabuleiro é simplesmente majestosa.

Cachoeira do Tabuleiro. (Foto: Ramon L. O. Junior)

Cachoeira do Tabuleiro. (Foto: Ramon L. O. Junior)

A área da Cachoeira do Tabuleiro encontra-se no Parque Natural Municipal do Ribeirão do Campo, envolvido pelo Parque Estadual Serra do Intendente. Essas duas Unidades de Conservação formam um conjunto com a APA do Morro da Pedreira e o Parque Nacional da Serra do Cipó, constituindo-se num corredor de conservação da enorme biodiversidade da Serra do Espinhaço. Conservação não só da biodiversidade, como também do endemismo das espécies e da oportunidade que todos nós temos de conhecer esses ambientes de abundante riqueza imaterial.

Nos hospedamos na Pousada da Gameleira (do Samuel e do Sérgio), no Distrito de Tabuleiro. A pousada é absolutamente agradável, bem cuidada, com todos muito atenciosos. A alimentação é um capítulo à parte: um blog só não seria suficiente para descrever a qualidade do café da manhã, do almoço e dos petiscos. O Samuel foi nosso guia nos passeios e é especialista na arte de bem conviver e de compartilhar experiências e informações.

Pousada da Gameleira, localizada a 2 km da entrada do Parque Natural Municipal do Ribeirão do Campo e 4 km de distância da Cachoeira do Tabuleiro. (Foto: Ramon L. O. Junior)

Vista geral do Distrito de Tabuleiro, do alto do Mirante. (Foto: Ramon L. O. Junior)

A Igreja do Sagrado Coração de Jesus. (Foto: Ramon L. O. Junior)

Samuel, da Pousada Gameleira, é guia experiente para mostrar todos os atrativos da região. (Foto: Ramon L. O. Junior)

O guarda-parque Nilton, do Parque Natural Municipal do Ribeirão do Campo, zelando pela segurança dos frequentadores do parque. No nome dele, enviamos um abraço a todos os funcionários do parque. (Foto: Ramon L. O. Junior)

Ao todo são mais de 10 passeios possíveis na região. Não dá para fazer nem metade num final de semana. Em outras palavras... logo estaremos de volta!

Poço Pari, outro local de visitação obrigatória no Distrito de Tabuleiro (Foto: Andreia A.C. Silva)

Ramon Lamar de Oliveira Junior